راز من برای یک پرواز آرام شبانه: چای زنجبیل در حین پرواز

این یک صحنه از آشپزخانه من امروز صبح است: نور خورشید صبح زود و تخته خرد کردن با زنجبیل و لیمو. چرا؟ من در حال سوار شدن به پرواز پاریس هستم! (خوش شانسم، می دانم…) اما چای زنجبیل تازه چه ربطی به پرواز به فرانسه دارد؟

لیوان چای زنجبیل من، بسته شده و آماده رفتن است.
من از این لیوان استفاده می کنم که در صورت آب بندی کاملاً نشتی دارد.

وقتی به خارج از کشور سفر می کنم، در آن پروازهای طولانی شبانه، متوجه می شوم که مهم ترین چیز خوابیدن است. حتی چهار ساعت خوابیدن در آن پرواز برای من تفاوت بین آمادگی برای برخورد با زمین یا احساس بی‌حالی و جت لگ برای روزها است. من ماه گذشته در پروازم به لندن فقط یک ساعت خوابیدم و چند روز اولی که در شهر بودم به سختی عمل کردم.

من ترفندهای کوچک زیادی برای خوابیدن در پرواز دارم. لباس‌های راحت می‌پوشم و صورتم را می‌شویم و دندان‌هایم را مسواک می‌زنم. من هرگز در هنگام پرواز الکل مصرف نمی کنم و بیشتر روز از کافئین اجتناب می کنم. اما یکی از بهترین راه‌ها برای آرامش – و نه به عنوان دفع میکروب‌های موجود در هوا – آوردن سلاح مخفی من است: یک فنجان چای زنجبیل تازه.

نه، نمی‌توانید چای را از طریق امنیت مصرف کنید، اما می‌توانید یک لیوان مسافرتی را با تکه‌های زنجبیل تازه، تکه‌های لیمو و مقداری عسل پر کنید. سپس، در هواپیما، از یک مهماندار خوب می‌خواهید که لیوان را با آب داغ پر کند و بگذارید تا تند و قوی شود.

من متوجه شدم که نوشیدن این چای در حین پرواز بهتر از تمام نوشیدنی‌های رایگان و غذاهای بد هواپیما در جهان است، و به من کمک می‌کند آنقدر آرام شوم که چرت بزنم. همچنین برای گرفتگی بینی و خشکی گلو مفید است و برای ناراحتی های گوارشی فوق العاده شفابخش است. این یک لیوان کوچک جادویی است. جت لگ از بین می رود!

این بهترین ترفند سفر با هواپیما است که من می دانم – آیا شما هم مشابه آن را انجام می دهید؟